VELO 高血壓

高血壓
隨著年齡增長 血管逐漸硬化情況 我想這是越來越嚴重的狀態
自己要多小心
要吃清淡一點的食物
何謂高血壓

今天RD 方副理 前往住院 低血壓130 高血壓 170 這是什麼狀態 是一件可怕的狀態 會死人的狀態

血壓判定標準
WHO(世界衛生組織)決定的血壓判定基準如下表：
分類 收縮壓 舒張壓
高血壓 160以上 95以上
臨界高血壓 140-159 90-94
正常血壓 139以下 89以下

低血壓
100以下
60以下
原因
1.
遺傳：若父母親罹患高血壓，則孩子罹患高血壓的危險性也會增加。
2.
肥胖：體重過重會影響血壓，有許多高血壓的患者在減肥後可以有效的降低血壓而不必藉助藥
物來治療。
3.吃得太鹹：長期攝取過量的鈉鹽會造成血壓上昇。
4.飲酒過量：酒精會造成血壓上昇，同時若高血壓患者每日喝酒超過40克以上的酒精，會使得
血壓難以控制；一般認為在喝過酒後12小時之內均會影響血壓。
5.抽煙：抽煙也會造成血壓上昇，一般建議在抽完煙的一小時內不要接受血壓測量。
6.心理因素：壓力、憤怒、畏懼或情緒緊張等心理因素，會使得血管收縮而造成血壓上昇。
7.缺乏規律的運動：規律的實行有氧運動有助於控制血壓，這些運動包括游泳、慢跑、騎腳踏
車、快走或慢走等。
8.懷孕：婦女在懷孕時可能因為內分泌的改變，造成鹽份或水份在體內堆積或體重上昇，因此
必須小心控制體重上昇的速度，飲食上力求清淡，同時定期測量血壓。
9.藥物：如止痛藥、女性賀爾蒙等在連續的服用後可能會影響血壓，一般血壓上昇的範圍約在5
-10毫米汞柱左右。
症狀
高血壓被稱為”隱形殺手”，因為很多高血壓患者並不自覺有明顯症狀或徵兆；往往在出現腦中風、心臟病、眼神經病變或腎臟衰竭等高血壓合併症時才警覺高血壓的存在。所以最好的方法便是定期測量血壓，以期能夠即早發現。
預防保健
1.時常量血壓, 並記下時間及數值, 待就醫時提供醫師參考, 注意保持血壓平穩。
2.隨氣溫變化增減衣物, 以免身體不能適應。洗澡水溫不宜過高, 以免心臟負荷過重。
3.有時高血壓症狀與感冒症狀相似, 如頭暈、頭痛、耳鳴、頸部僵硬、肩膀酸痛等, 故如有不適,
應需先量血壓, 確定是否為高血壓引起。
4.血壓與抽菸、喝酒、情緒有關, 故持續戒菸、戒酒, 並保持情緒穩定, 精神愉悅是非常重要。
5.飲食清淡為宜, 減少食鹽、醬油, 味精等鈉來源的攝取, 養成固定的運動習慣, 保持理想的體重。
6.遵照醫師指示服藥, 如有不適, 仍需先量血壓, 確定是否為高血壓引起。

VELO 失落的世界 崩解的組織

組織的構建其實不是一件容易的事
你要先對別人好 別人才會對你好
人不是神 終究是人
花花世界人抬人 誰也不用神話自己
回顧過去2年 賺到了應該有的報酬 算一算也差不多 60RMB
扣一扣 在乖乖的努力之下 寶貝似乎已經有脫離苦海的曙光
今天是二年後的第二天
這段時間一直交雜著要不要繼續的感覺
現在的我
其實有一點剥離 另外就是自我訓練與要求.....
自己應該要重新的檢視自己的實力與能力希望年底或者農曆年後離開
因為
整天這樣其實沒啥意思的
組織 逐漸崩解 員工沒有激情與士氣 是誰造成的 事業部主管兼負很大的責任.
但是 這樣的老頭 似乎只擔心會不會扯到自己而已... 這樣或許守成可以 但開創也就是如此了
關於開創
我自己可以嗎
應該OK
但抗壓性 還需訓練.....

VELO 壓力鍋會爆炸

看來最近出現的問題以前好像也有
但是出了問題
就要解決
防呆是很重要的
如果靠人監控 那不是一個正確的方法
而且
人會有疲乏
看來老宋 眼神空洞 有點擔心 擔心是基於同僚間的情誼
但是 可能滿嚴重的.....
老林跟老宋 其實蜜月期我想也該結束了...
靜觀其變
西線無戰事.... 看看吧

VELO 別擔心 老子對已座過的位子沒興趣

人很奇怪
總喜歡結黨營私 想要拉左打右
很奇怪
喜歡作小動作 有什麼意義呢
假單 要不要當代理人 其實都一樣 我才不管勒
更何況遇到BAU 出貨 那就等著看看吧
關我屁事
而且能不能過或者有沒有問題 還是未定之天呢
不代理右沒關係
我一直在思考 退場時間
看公司每個月都沒啥賺錢
且我在想
應該是陳鵬飛 工傷鑑定結束就可以退場
另外就是要動工前 將一切流程跑完 開始挖洞的時候吧
另外就是真的不想幹的時候.....

VELO 人民幣升到六 恐引爆外資大退潮

當全世界陷入通膨惡夢，人民幣升值題材成為投機資金的標的，中國得一手調整貨幣政策，一手防止熱錢狙擊……渣打銀行中國區首席經濟學家王志浩（Stephen Green），在六月份的報告《大事件的端倪》中寫道：「二○○八年的前四個月，中國的外匯存底已經變成全球流動性的巨大黑洞。根據我們的計算，中國前四個月的外匯流入為三千二百四十億美元，其中一千一百九十億美元為不可解釋性流入。

也就是說，這部分美元不是由貿易、海外直接投資、投資回報或者其他可知的路線。」王志浩認為，這一千一百九十億美元，大部分是希望從人民幣升值升息中套利的「熱錢」。中國社會科學院金融所所長李揚計算，今年第一季，人民幣兌美元匯率升值幅度達四．一七％，為一九九四年中國外匯市場建立以來，升值幅度最大的一季。

人民幣升值不得不然。自今年一月，中國大陸消費者物價指數與去年同期相較，增加了七．一％的歷史最高點開始，今年前五個月的通貨膨脹率不斷創新高。在花旗銀行中國首席經濟學家沈明高看來，未來數年將是中國與通膨作戰的時代，當然也是通膨必然持續的時代。預測三至四成資金可能撤離為了化解輸入型和內生型通膨兩大重壓的夾擊，加速人民幣升值和升息是兩種好辦法。

人民幣升值，可以對沖油價和大宗商品的全球性漲價，降低中國企業的採購成本，緩解通膨壓力；而升息，則是透過提高資金的價格，抑制中國企業高漲的投資熱情，對沖物價壓力。

但沈明高則認為，三年至五年後，當人民幣升值和升息到位，一旦中國的資本帳戶更加開放，到時候會有資金離開潮，對中國經濟的衝擊將十分可怕。德意志銀行首席經濟學家馬駿，對中國內外兩百家企業和六十位高收入的個人進行問卷調查，發現大部分受訪者認為，人民幣兌美元的匯率升到五．五到六之間時將觸頂，一旦進入觸頂區間，投機資金中的三○％至四○％將可能撤離。


將熱錢冷處理，是中國政府現在面對熱錢的首要目標，也就是延長熱錢在國內的存留時間，減少短期資金進出的壓力。北京大學中國經濟研究中心教授宋國青認為，人民幣升值幅度越小，升值預期就越大，熱錢進入也就越多；如果人民幣短時間升幅過大、套利空間大，熱錢也會加劇流入。但事實並不是只有「凍死」和「熱死」兩種情形，小幅穩升就是可行的辦法，升息也可以使熱錢「溫度」降下來。沈明高認為，如果提高長期存款利率，比如三年以上的存款利率提高兩個百分點，則有助於減緩熱錢進出速度。

VELO 中國焦躁的社會

外弛內張 隨著國家奧運的時間逼近
似乎每個人都緊繃著弦
國內通膨壓力很大 經濟的不景氣…..
天氣噪熱
國內陸續出現不可思議的社會現象 或許原因就在於主管的不平

我想在夏天 工廠內部也會是這樣 燥熱的夏天 如果稍有不公事情發生 就容易出問題


以下是這一二天 國內各地爆發的怪異現象 各為可自行上網觀察
1.一個人拿西瓜刀進警察局 自己沒事卻砍了9個人 還死了五個…. 怪異
2.為了一個執法不公 就引發燒殺 滿慘的…..



7月1日，上海市發生了一起嚴重暴力襲警案件，導致造成5名警察死亡，4名警察和1名保安人員受傷。 據大陸媒體報導，行兇男子姓李，是北京人。7月1日早上，他拿著西瓜刀和兩罐汽油，走進警局。當時，該名男子先在門口扔了3個燃燒的汽油瓶，保安上前制止，一人被捅傷。混亂之中，該男子隨即進入辦公大樓，在閘北區公安局政治處，將3名政治處民警和1名來此辦事的科技處民警刺傷，然後繼續乘坐電梯，並換走樓梯上樓，連續刺傷多名所遇的民警。達到21樓時，男子丟下2個燃燒的汽油瓶，最後被一民警制服。整個過程共致9名民警及1名保安受傷，其中5名民警送醫院搶救無效死亡。大陸媒體稱，可能是行兇男子出身單親家庭的緣故，沿途遇到的女民警，他都沒有殺害，所刺民警主要是機關男民警，年齡基本都在35歲以上。外界估計，被嫌疑人傷害的均為公安人員，而其上樓行兇的路徑也顯示，他對該樓的地形可能較熟悉，能夠準確找到公安部門的辦公地點。
網民呼求真相
大陸媒體報導稱，這名姓楊的男子承認因為去年10月盜竊自行車遭閘北分局依法拘留和審查而心生報復。但是很多網民對這一説法表示懷疑。在大陸網易論壇，很多網友紛紛質疑另有隱情並呼求真相。「就這麼簡單？」 「沒有人願意去送死的！真相...」「何種白癡會因為自行車血洗警察局？ 「事情恐怕沒那麼簡單吧？為什麼不敢公佈真相？就為一輛自行車?鬼才相信!」…. 各位可以自行上網看看…..
奧運之際 惡性事件頻發
在中共即將舉辦北京奧運之際，全國各地惡性事件頻發，引起當局的高度緊張。
數日前，貴州 甕安縣一名女中學生遭受強姦並被殺害扔到河裡，警方斷定死者是投河自殺，並打傷前來理論的家屬和同學，導致民憤，上萬人包圍了縣政府，並火燒了縣公安局大樓。有消息說，犯罪嫌疑人的親戚是甕安縣領導。為此，中共當局一面派遣武警總部副參謀長薛國強和上千名武警前往當地鎮壓騷亂，一面召開全國電話會議，告誡各地政府防止類似事件影響社會穩定和即將召開的奧運會。當局增派了警力，目前瓮安縣平靜而緊張。….

VELO 從彼得原理看企業用人

理學家彼得（Lanrence.J.Peter，美籍加拿大人，1917年生）研究千百個有關組織中不能勝任的失敗實例后，分析歸納出著名的“彼得原理”。即：“在一個等級制度中，每個職工趨向于上升到他所不能勝勝任的地位”。

具體是：每一個職工由于在原有職位上工作成績表現好（勝任），就將被提升到更高一級職位；其后，如果繼續勝任則將進一步被提升，直至到達他所不能勝任的職位。

由此的推導是：每一個職位最終都將被一個不能勝任其工作的職工所占據，層級組織的工作任務多半是由尚未達到不勝勝任階層的員工完成的。

彼得原理無意中道破了所有階層制度之迷。凡一切層級制度社會，如商業、工業、政治、行政、軍事、宗教、教育各界，都受彼得原理控制。

最明顯的莫過于中國政府現行的人事制度。中組部在有關干部任用的文件和政府現行公務員制度中明確研究，提升到某一級別的職位必須在下一級（或半級）職位中任職達到一定年限，逐層向上提升，并將選拔范圍放到最小的圈子，最后的結果正如彼得原理所推導：大部分的領導職位是由不能勝任的人所擔任。

由此可以解釋：政府為什么效率不高（做領導的不做事，做具體事情的不是領導）？國有企業為什么辦不好（套用政府現在的行政級別制度）？為什么官僚在每一個社會中都存在？等等。

由于企業實行的也是層級制度，也存在同樣的隱患。我所熟知的一間成功企業的用人之道包括：1、重用外來人才。
2、在企業內部逐步提升。

重用外來人才的好處就是：用現成的人才，避開“彼得原理”所涉及的推導，重要的職位大多數由所能勝任的人才擔任。在企業內部逐步提升的情況是：除少數脫穎而出之外，在本企業內部逐步提升的人，很多并不能勝任其工作。

有人認為：重用外來人才、重用現成人才對企業的成長非常重要。但重用外來人才的弊端非常多。如某私營企業很多領導職位都由國企業過來的人才擔任，他們不但帶來了經驗和客戶關系，同時也帶來復雜的關系、國有企業明爭暗斗的習氣。

更重要的是：他們現在的職位與原來在國企業的職位相當，或許是可以勝任的職位，但他們的上升能力和潛力已非常有限，大多數靠以前的關系或經驗，沉浸于日常工作的繁忙和應酬之中，自身能力提升、自我發展和不斷提高的機會非常渺茫，如果再向前提升一步，那么正應了彼得原理的推導：下一個更高的職位將是他所不能勝任的職位。

在企業內部逐層提升職位，最終的結果就也是：最終有一個職位是他所不能勝任的。 再談一談“人”本身的情況。如果簡單地將企業的人分成兩類，那么將存在兩類人。

第1類：能勝任現在的工作，但基本已“定型”，不具備自我提升的素質，永遠只能做好現職工作，再向上升一級就是錯誤。

第2類：不但能勝任現在的工作，也具備自我學習、自我總結、自我提高的素質和能力，能不斷提高自己的能力，從而勝任所有的職位。 由此可見，企業的用人之道可簡單地概括為：發現并培養第2種人。

由此推導的結論是：必須充分認識到人力資源部的重要性，成立人才資源部并有效運作，發現（包括招聘和在企業內部發展）并培養企業每一職位的接班人，在人力資源上形成可持續發展的潛力。